Heilpraktikerin
Diagnose Lichen sclerosus
Lichen sclerosus- Die kaprizöse Diva
Sie haben die Diagnose Lichen sclerosus, vielleicht relativ neu, vielleicht ist es aber auch schon länger her bei Ihnen. Obwohl Sie nun schon einiges ausprobiert haben oder die Cortisonstandardtherapie nutzen, die zunächst die klassische Lichen sclerosus Behandlung ist, kommen Sie nicht wirklich klar oder suchen parallel nach alternativer Lichen sclerosus Therapie.
Lichen sclerosus Juckreiz lindern-nur wie ?
Ihre Scheide juckt und brennt dauerend, v.a. Richtung Po. Sie kratzen oft bis es blutet, was Ihnen zwar kurze Erleichterung bringt, aber nur zu neuen Wunden führt. V.a. passiert Ihnen das auch nachts, oft im Schlaf. Die frisch verheilten Wunden sind dann wieder auf und sie fühlen sich wie eine Versagerin, wenn Sie noch nicht mal diesem Juckreitz standhalten können.
Aber besonders an den alten Narben, die eventuell von den Geburten der Kinder stammen oder von einer Biopsie, tut es extrem weh. Diese Stellen waren vielleicht für Sie immer schon sehr empfindlich, aber jetzt sind da die Lichen sclerosus Herde besonders schmerzhaft.
Heute bei der Arbeit hat ihre Hose so sehr im Schritt gedrückt. Sie wußten gar nicht wie Sie sitzen sollten und waren kaum in der Lage sich auf etwas anderes zu konzentrieren. Aber Sie haben sich, wie immer, nichts anmerken lassen. Wie sollten Sie auch darüber reden ?
Der Kollege mit seinen Rückenproblemen bekommt dauernd Tipps und Mitgefühl und Sie sitzen nur still da und beten darum, dass der Tag schnell umgeht.
Kennen Sie das so oder so ähnlich?
Angst vor Strukturveränderung der Vulva als eine Komplikation von Lichen sclerosus
Wenn Sie dann zu Hause sind, führt Sie der Weg direkt ins Bad um zu schauen, ob es neue Einrisse gibt an den Venuslippen oder am Scheideneingang. Manchmal trauen sie sich gar nicht hinzusehen aus Angst das ihre Vulva sich weiter verändert und alles noch weiter schrumpft. Sie fragen sich: Gibt es eine blödere Stelle für eine chronisch entzündliche Erkrankung als im Genitalbereich ? Meine persönliche Meinung? NEIN. Nur mit gezielter Akrobatik, Spiegel und Kamera kann Frau sich einen Überblick über die aktuelle Situation verschaffen, wenn wir das nicht allein dem Gynäkologen überlassen wollen.
Teilhabe am gesellschaftlichen Leben ist stark eingeschränkt
Jetzt hier zu Hause können Sie vielleicht mit dem Kühlpäck im Schritt ohne Klamotten auf dem Sofa liegen, aber die Sauna heute mit Ihrer Freundin müssen Sie schon wieder absagen. Es geht einfach ,wie so oft in letzter Zeit, nicht.
Von Fahrrad fahren mit der Clique, Joggen gehen oder Badminton spielen ist schon lange nicht mehr zu reden.
Probleme über Lichen sclerosus zu sprechen-allein sein mit dem Problem
Ach das ist so frustrierend. Sie wollen Ihrer Freundin so gerne etwas detaillierter berichten, weil Sie sich einfach jemanden an Ihrer Seite wünschen dem Sie Ihre Sorgen anvertrauen können, aber das spraren Sie sich. Sie hat schon beim letzten Ansatz abgewunken und gesagt: „Oh Gott Süße das ist ja schrecklich, es tut mir so leid, aber erspare mir die Details, die Bilder bekomme ich ja nie wieder aus dem Kopf!“
Kennen Sie so ähnliche Reaktionen Ihrer Lieben? Oder die mitleidigen Blicke?
Angst den Partner zu verlieren
Und vor 2 Wochen hatten Sie Hochzeitstag und wollten nach einem wunderbaren Abend mit Ihrem Partner endlich wieder Sex haben. Alles fühlte sich gut an, Sie waren bestens vorbereitet und er war auch ganz vorsichtig, aber zack, sobald es zur Sache ging, musste es schon wieder beendet werden. Es tat so weh mit neuen Rissen und dem Gefühl es wird enger in der Scheide.
Wie soll das Weitergehen? Ihre Nerven liegen blank.
Schuld und Schamgefühle
Manch eine von uns denkt: “ Bin ich den überhaupt noch eine Frau ? Ich bin doch vollkommen unbrauchbar! Wer will mich denn so noch?“ Sie haben also wirklich große Probleme mit dem Frausein ?
So kommt es tatsächlich vor, das Frauen sich lieber gleich trennen, um bl0ß nie verlassen zu werden aus diesen Gründen.
Das schokiert mich dann sehr und macht mich sehr traurig- ein Grund mehr für mich für die Betroffenen und dieses Thema da zu sein.
Abrutschen in depressive Schübe
Kein Wunder also, das oft Frauen mit der Diagnose Lichen slerosus in depressive Schübe rutschen. Die psychische Geundheit bei Lichen sclerosus leidet halt sehr.
Wenn Sie dann noch Parallel in die Wechseljahre kommen oder sind, gesellen sich gerne noch hormonelle Schwankungen und andere Wechseljahresbeschwerden dazu, die die emotionale Grundlage noch zusätzlich negativ befeuern.
Na Mahlzeit.
Leben mit einer unheilbaren Erkrankung
Hat man Ihnen auch gesagt, dass es sich um eine Autoimmunerkrankung handelt, die unheilbar wäre und Sie da jetzt eben mit leben müssten, wie viele andere auch ?
So soll es jetzt immer bleiben?
Sie fragen sich ernsthaft: Das soll jetzt immer so sein? Inneres Bangen, ob nicht wieder ein Schub kommt.Sie sind schon fast hysterisch, achten auf jedes kleinste Pieken oder Brennen im schubfreien Intervall, um bloß schnell reagieren zu können. Die Gynäkologin hat vielleicht beim letzten Mal schon erwähnt, dass es schon Veränderungen an den Venuslippen gibt. Die seien aber noch im Rahmen. OMG. Was soll denn erst passieren, wenn sich Ihre Klitoris ganz zurückzieht. Können Sie dann überhaupt noch Lust empfinden? Können Sie dann noch einen Orgasmus haben?
Die Salben und Cremes schleppen Sie dauernd mit sich rum, um sofort reagieren zu können, damit sie nicht Schuld sind, wenn sich die Struktur weiter verändert. Und gleichzeitig haben Sie das Gefühl gegen Windmühlen zu kämpfen.
Sie fühlen sich unverstanden, die kurzen Kontrolltermine beim Gynäkologen sind gut, aber auch so schnell wieder vorbei.
Sie verstehen nicht was da los ist. Wie konnte das passieren ? Warum Sie? Habe ich irgendwas falsch gemacht?
Ist das irgendwie eine Strafe ? Das sind alles keine unbekannten Gedanken, die ich selber nur zu gut kannte auf der Suche nach dem Rätsel um das Bermudadreieck Lichen sclerosus.
Wie ein Alien unter Menschen
Manchmal fühlen Sie sich wie ein Alien unter Menschen, unerkannt, weil keiner weiß was grade wirklich los ist. Es gibt nur ganz wenige Menschen mit denen Sie offen darüber sprechen können.
Sie wollen doch auch nur ein ganz einfaches kleines normales Leben. Es muss ja nicht der Dauersex sein, wei bei frisch Verliebten, aber ab und zu möchten Sie die Nähe, die Intimität mit Ihrem Liebsten teilen oder überhaupt mal jemanden kennenlernen, aber wozu ausgehen, wenn es dann sowieso nix gibt.
Wie gerne würden Sie mal wieder schöne Unterwäsche anziehen. Sich als richtige Frau fühlen. Anstattdessen laufen Sie in den Boxershort Ihres Mannes rum. Na super sexy.
Das Gedankenkarussel hält Sie wach
Wenn man dann wenigstens in den Bollerschlüpfern eine ruhige Nacht hätte und mal wieder ruhig durchschlafen könnte. Entweder der Juckreitz macht Sie wahnsinnig oder das Gedankenkarussel drumherum.
Sie sehnen sich nach einem Gegenüber mit dem Sie all diese Gedanken besprechen können. Vertrauensvoll und ehrlich. Wollen irgendwas tun können, haben dieses Abwarten, diese Hab Acht Stellung so satt. Sie wollen das Steuer übernehmen, wie Sie es in den meisten Bereichen Ihres Lebens ja auch tun, sich wieder in Ihrem Körper auskennen und nicht wie fremdgesteuert agieren. Nur hier mit dieser Lichen Sache fühlen Sie sich ohnmächtig und klein.
Sie brauchen für sich irgeneine Perspektive ?
Hier ein Erfahrungsbericht aus der Praxis:
Schauen Sie, vielleicht glauben Sie Sie hätten in der Vergangenheit etwas falsch gemacht, vielleicht nicht auf die Pilzinfektionenen geachtet, vielleicht zu oft Antibiotika genommen, das falsche Duschzeug benutzt oder Sie hätten einfach Pech, einfach nur schlechte Gene und zu allem Übel haben Sie vielleicht auch noch andere Autoimmunerkrankungen. Aber es ist nicht Ihre Schuld. Niemand hat Schuld.
Lichen in der Medizin westlich vs. östlich
In der Medizin fällt Lichen sclerosus unter den Begriff der Autoimmunerkrankungen, d.h. der Körper wendet sich mit seiner Immunantwort gegen Ihr System, weil es sich anders „geschaltet“ hat. D.h. Gene haben sich vereinfacht ausgedrückt plötzlich umgeschaltet. Diese erzeugen in Ihrem Fall jetzt wunde, entzündliche Stellen mit Einrissen und den typisch weiß-fleckigen Stellen, die auch komplett um den After und die Scheide verlaufen können wie eine liegende 8. Bei manchen Frauen steht die Schrumpfung des Gewebes im Vordergrund, d.h. die Venuslippen werden kleiner, die Klitoris schrumpft, das dann so weit gehen kann, dass der Scheideneingang zuwächst, indem sich eine Hautfalte (Spange) darüberschiebt. Und in der Regel wird es als unheilbar betitelt.
Ich hatte bei meiner eigenen Diagnose 2017 das große Glück, daß ich mir Lichen sclerosus aus der TCM – Sicht (Chinesischen Medizin) anschauen konnte. Hier gibt es den Begriff unheilbar so nicht. Hier betrachte ich die Symptome, Dysbalancen und konzentriere mich auf die Regulation dieser und finde die bestmöglichen Wege, um langfristig gut damit zu leben, was nicht heißt das manche Erkrankungen eine dauerhafte besondere Pflege brauchen. So konnte ich damals damit meine Behandlung beginnen.
Sie glauben, wenn Sie schubfrei werden wollen,müssten Sir nur entlich die richtige Creme finden. Es muss sie doch geben diese eine Salbe, die einfach all Ihre Probleme löst. Oder Sie müssten bestimmte Lebensmittel einfach weglassen. Aber all das haben Sie sicherlich schon zu genüge bei Ihrer Selbsthilfe ausprobiert.
Liebe, ganz ehrlich, wenn Sie nachhaltige Veränderungen möchten, werden Sie etwas anderes tun müssen als bisher.
Nun, was ich tue ?
Ich zäume das Pferd von hinten auf, indem ich mich zunächst um Ihre angeknakste Psyche kümmer, weil viele von Ihnen oft auch sehr erschöpft und entmutigt sind, was ich so gut verstehe.
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Erste-Hilfe- Maßnahmen
Aus meinem Werkzeugkoffer an therapeutischen Methoden finde ich für Sie zunächst ein Erste-Hilfe Set. So dass Sie erst mal etwas an der Hand haben parallel zum Cortison oder Alternativ, und mehr beinhaltet als nur eine weitere Creme.
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Weiterführende Diagnostik
Erst dann machen wir zusammen eine ausführliche Anamnese mit einer Standortbestimmung, die aus gezielter weiterführender Diagnostik besteht, um den Ursachen tiefer auf den Grund zu gehen. Dazu gehört für mich auch ein kinesiologisches Austesten. Wo gibt es Blockaden in den Chakren, im Qifluss, eingeschlossene Emotionen etc..
Inzwischen haben Sie vielleicht schon selber bemerkt, dass Ihr Lichen bei bestimmten Triggern auftaucht. Mal etwas zeitversetzt, mal gleich und sofort.
Bei der einen Frau brauche ich eine Hormondiagnostik im Zyklus, da es z.B.immer nach der Periode schlimmer wird, was an einem Abfall von Östrogen liegen kann. Bei der anderen sind es Gewürze, bestimmte Nahrungsmittel, die eine Entzündung so richtig befeuern, was man in der Chinesischen Medizin unter Feuchte-Hitze bezeichnen würde. Manchmal sind es die Horrornachrichten aus Film und Fernsehen oder wenn etwas mit Ihren Lieben ist und zack meldet sich das altbekannte Brennen wieder. Sie sehen, es braucht eine gute individuell Ursachenforschung.
Wissen Sie bei Lichen gibt es noch so viele Unbekannte, auch was das Thema Autoimmungeschen angeht. Es gibt zwar Vermutungen, die im Zusammenhang stehen könnten, aber nichts genaues weiß mann.
In meinen Augen gibt es nicht den einen Auslöser. Für mich ist es ein multifaktorielles Geschehen, was genauso auch begleitet und behandelt gehört.
Als integrative Lichen sclerosus- Therapie
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Langfristiger Therapieplan
So erstelle ich dann für Sie einen langfristigen Therapieplan auf der Basis der Anamnese und Diagnostik, der in regelmäßigen Abständen überprüft und angepasst werden muss.
An dieser Stelle muss Ihnen klar sein, daß es ein längere Weg ist, den wir gemeinsam einschlagen.
Wir werden auf keinen Fall in 1-3 Sitzungen das Thema für Sie geklärt haben. Im Gegenteil, dann laufen wir grade erst warm.
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Mit Geduld und Spucke
So brauche ich Ihre Zeit, Ihre Geduld und auch ein gewisses Durchhaltevermögen.
Wir nehmen Noxen, toxische Einflüsse von innen und außen gezielt unter die Lupe und schauen an welchem Stellschräubchen es zu drehen gilt, damit Sie eventuelle Veränderungen in Ihren Alltag integrieren können.
Und langfristig nehme ich mit Ihnen Ihren roten Faden des Lebens wieder auf, damit Sie Ihren Körper und Ihre Vagina wieder bewusst spüren können, als weiser Ratgeber nicht als Racheengel, der Ihnen zürnt.
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Nicht ohne Biographie
So kommen wir auch nicht drumherum sich mit Ihrer weiblichen Biographie zu befassen und darüber hinaus mit der Biographie ihrer Ahnen. Denn wissen Sie manchmal sind es uralte familäre Themen, die sich jetzt körperlich bei Ihnen manifestieren.
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Intimität möglich machen ?
In den weiteren Sitzungen, die wir nach und nach in größeren Abständen halten, ist es mein Ziel für Sie nach Möglichkeiten zu schauen, wie für Sie Intimität wieder möglich wird. Angepasst an Ihre persönlichen Vorlieben und Möglichkeiten, ob der Voraussetzungen, die Ihre Vagina mit sich bringt.
Und was mir noch ganz wichtig ist, wir schauen wie und mit wem Sie über Lichen sprechen möchten.
Was ich für Sie tun kann?
- Sie können mit mir offen über all das sprechen, es gibt keine Tabus. Es bleibt unter uns.
- Ich bin wirklich gut darin das winzige Stück blauen Himmels an einem wolkenverhangenen Tag zu finden.
- Ich habe einen echt langen Atem und kann sehr gut begleiten, wenn es schwierig wird.
- Und ich bin ein kleines Trüffelschwein und liebe es nach fehlenden Puzzleteilen zu suchen. In Ihrem Fall nach der Ursache oder dem Wendepunkt, wo das mit Ihrer Lichenerkrankung begann.
- Und ich weiß genau,wie Sie sich fühlen. Ich habe es selber erlebt.
- Ich bin für Sie da, wenn die Frauenthemen schwierig werden.
Lebensqualität duldet keinen Aufschub.
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